ปัญหาในเรื่องบนเตียง จะหมดลงไปได้ เมื่อคุณได้ลองทำตามกฏง่ายๆ ธรรมดาๆ 3 ข้อนี้ - ในขณะที่กำลังมีเซ็กส์ Dr. Jude Cotter ผู้เชี่ยวชาญทางด้านจิตวิทยา และ นักบำบัดเรื่องเซ็กส์ ชาวอเมริกัน ได้กล่าวถึงแนวทางการปฏิบัติอย่างถูกต้อง ยามมีเพศสัมพันธ์ เอาไว้ว่า
1.ผู้หญิงก่อน
หมายความว่า ผู้หญิงควรจะได้รับโอกาสที่จะไปถึงจุดสุดยอด ก่อนที่ผู้ชายของเธอจะไปถึง เธอควรจะได้ไปถึงจุดนั้น ไม่ว่าผู้ชายจะใช้วิธีใดๆ ก็ตาม ทั้ง รูปแบบวิธี การเล้าโลม, การใช้นิ้วสัมผัสปุ่มคิตอริส การทำออรัลเซ็กส์ หรือแม้แต่การใช้อุปกรณ์ช่วย ประเภท Vibrator
ย้ำอีกครั้ง จะทำอย่างไรก็ได้ ที่จะช่วยให้เธอไปถึงจุดไคลแมกซ์ได้ก่อนเป็นอันดับแรก การกระทำแบบนี้ ไม่ได้เป็นเพียงแค่ การเอาใจผู้หญิง แต่ยังเป็นอีกรูปแบบหนึ่ง ที่เกี่ยวข้องทางด้านจิตวิทยา ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ตามมาก็คือ นอกจากจะได้มีเซ็กส์ที่ดี สายสัมพันธ์ความรัก ก็จะดีขึ้นตามมาด้วย
ถ้าหากผู้ชายเสร็จก่อนผู้หญิง เป็นธรรมดา ที่ผู้ชายมักจะรู้สึกว่า โอวว เสร็จแล้ว (พลางคิดในใจว่า เซ็กส์รอบนี้ จบแล้ว) ซึ่งนี่เป็นเพราะว่า เมื่อผู้ชายไปถึงจุดสุดยอด ร่างกายของเขาจะต้องการช่วงเวลาสักระยะหนึ่ง เพื่อการฟื้นฟูกำลัง ก่อนที่จะเริ่มปฏิบัติการครั้งต่อไปได้ และยิ่งผู้ชายมีอายุมาก ช่วงเวลาดังกล่าวนี้ ก็จะยิ่งยาวนานมากขึ้นไปอีก อย่างเช่น วัยรุ่น อาจจะใช้เวลาราว 5 นาที แต่ชายวัยเกือบ 50 อาจจะใช้เวลาสักครึ่งชั่วโมง สำหรับผู้หญิง เป็นเรื่องตรงกันข้าม เธอไม่ต้องการเวลาสำหรับฟื้นฟูกำลัง และ เธอสามารถไปถึงจุดสุดยอด ซ้ำแล้วซ้ำอีกได้อย่างต่อเนื่อง
ข้อดีอีกเรื่องหนึ่ง สำหรับผู้ชายที่มีความกังวลภายใจจิตใจ เกรงว่าจะรับมือกับเรื่องเซ็กส์ได้ไม่ดี จนมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องการแข็งตัวของเจ้าหนู สิ่งหนึ่งที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้ชายได้ก็คือ เมื่อเขาได้พาเธอถึงจุดไคลแมกซ์ก่อน พลังกามารมณ์ของเขาก็จะเพิ่มขึ้นมา พร้อมๆ กับความกลัวที่ลดลงไปกว่า 90 %
2. เธอเป็นคนตัดสินใจว่า พร้อมแล้วหรือยัง ที่จะสอดใส่
ผู้หญิงควรเป็นฝ่ายที่จะตัดสินใจว่า เมื่อใดที่การจู่โจมจะต้องเริ่มขึ้น ทั้งท่วงท่าที่เธออยู่ข้างบน หรือท่วงท่าปกติ (เขาอยู่ข้างบน - เธออยู่ข้างล่าง)
เวลาที่ถามผู้ชายว่า “คุณรู้ได้อย่างไร ว่าผู้หญิงที่นอนอยู่กับคุณบนเตียง พร้อมแล้ว ที่จะมีเซ็กส์” ผู้ชายก็จะตอบว่า “เธอเริ่มมีน้ำหล่อลื่นแล้ว” หรือ “ปทุมถันของเธอเริ่มตั้งชั้น” ซึ่งจริงๆ แล้ว ผู้หญิงสามารถมีน้ำหล่อลื่นได้ ก่อนที่เธอจะถอดเลื้อผ้าเสียอีก และในบางครั้ง การที่ปทุมถันของเธอตั้งชัน เป็นเพราะเกิดจากอาการชา ฉะนั้นแล้ว การมีเซ็กส์แบบมืออาชีพ ฝ่ายหญิงเท่านั้น ที่จะรู้ว่า เมื่อไร คือเวลาที่เหมาะสม สำหรับ การสอดใส่
3. ผู้หญิงควรเป็นฝ่ายกำหนดจังหวะ
ผู้หญิงควรเป็นฝ่ายควบคุมจังหวะความเร็วของอวัยวะเพศชาย เพื่อช่วยให้ตัวเองไปถึงจุดไคลแมกซ์ การที่ผู้ชายยอมให้ผู้หญิงควบคุมจังหวะ (ไม่ถึงขนาดตลอดเวลา แต่บอกตามช่วงเวลาที่ต้องการ) ทั้งนี้ ก็เพื่อให้ฝ่ายชายรู้สึกดีๆ กระชุ่มกระชวย และรับรู้ว่า ฝ่ายหญิงมีการตอบสนองอย่างเต็มที่ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความพอใจในเรื่องเซ็กส์ ระหว่างกัน
ปัญหาเรื่อง “เซ็กส์ไม่ช่วยอะไร” จะหมดไป เมื่อคู่รักนำ 3 วิธีง่ายๆ ที่มีประโยชน์นี้ ไปใช้ รวมทั้งสัมพันธ์ทางใจ ก็จะดีขึ้นอีกมากด้วยเช่นกัน
บ้าน 
